La classe prende spunto dall’allenamento tipico della boxe thailandese e si basa su sessioni di cardio, mobilità articolare e studio delle tecniche di percussione con l’utilizzo di attrezzature tecniche.
Prevede l’incremento di una preparazione atletica di base e non prevede contatto fra i partecipanti a differenza del corso tradizionale sportivo.
Questa classe è adatta a tutte le età e aperta a uomini, donne, ragazzi e ragazze che mirano ad un dimagrimento e/o un miglior aspetto fisico.

Nella nostra sede di Modena sarà proposto come corso in pausa pranzo.