Presso tutte le nostre due sezioni: Modena e Reggio nell’Emilia, sarà possibile organizzare classi private, semi-private e di gruppo di “Aikido-Self Defense”.
In questo corso si organizzerà un percorso logico di studio su movimenti, leve articolari, colpi difensivi e offensivi, situazioni eversive…. focalizzato alla propria difesa e sicurezza. Ovviamente e’ mera superficialità paragonare il corso di “difesa personale” ad uno studio approfondito di un’arte marziale specifica tale l’Aikido.
Il corso e’ adatto a persone che mirano esclusivamente ad una efficace e rapida conoscenza di tecniche difensive e che non hanno interesse ad uno studio approfondito della filosofia orientale oppure a chi, per motivi lavorativi o familiari, non può partecipare alle classi collettive.
In termini pratici la classe sarà organizzata nel seguente modo:
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Stretching e riscaldamento muscolare;
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Studio di movimenti base di Aikido, Judo, Silat e difesa da armi bianche;
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Metodi di difesa contro vari tipi di attacchi;
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Sparring-In totale sicurezza e sotto forma di gioco si faranno sessioni di sparring (simulazione di lotta) relativi alle tecniche studiate;
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Rilassamento muscolare e stretching.
Per informazioni sui prezzi e prenotare delle classi, si prega di mandare una mail direttamente alla casella di posta “jyushindojo1979@gmail.com” in fondo alla pagina.
Centro Formativo Arti Marziali 